Panik Atak Testi

Bir kaç dakikadan bir kaç saate kadar sürebilen panik ataklar yoğun kaygı ve fiziksel konforsuz belirtilerin eşlik ettiği psikolojik bir durumdur. Panik ataklar sırasında kişi sıklıkla ölme, aklını yitirme, bayılma ya da fenalaşma endişelerine kapılır. Tedavi edilmediğinde günlük yaşamı, ilişkileri ve işlevselliği olumsuz etkileyen panik ataklarda psikoterapi oldukça etkili sonuçlar sağlayabilmektedir. Panik atak ve anksiyete ile ilgili sorunlar yaşıyorsanız merkezimizden yüz yüze veya online terapi ile destek alabilirsiniz.

Panik atak testi durumunuza ilişkin fikir edinmeniz amacıyla sunulan bilimsel bir ölçektir (Panik Agorafobi Ölçeği, Bandelow 1995). 14 maddeden oluşan panik atak testini sonuçlarını alabilmek için lütfen her maddeyi işaretlediğinizden emin olunuz.

Anksiyete Testi

Beck Anksiyete Ölçeği

Aşağıda insanların kaygılı ya da endişeli oldukları zamanlarda yaşadıkları bazı belirtiler verilmiştir.
Lütfen her maddeyi dikkatle okuyunuz. Daha sonra, her maddedeki belirtinin BUGÜN DAHİL SON BİR (1) HAFTADIR sizi ne kadar rahatsız ettiğini
uygun cevabı işaretleyerek doldurunuz.

Bu test anksiyete semptomlarının şiddetini ölçmek için hazırlanmış ve türkçe standartizasyonu yapılmış bilimsel bir materyaldir. Tanı koyma amacı taşımamaktadır. Durumunuzun detaylı değerlendirilmesi için bir uzmanla görüşmeniz gerekir.